100万人に1~5人しかならない「がん」になった話【隆起性皮膚線維肉腫】DFSP②

大学病院2

前回の続き

隆起性皮膚線維肉腫という珍しい皮膚がんにかかった話

今日は、「大学病院へ行く」です。

【紹介された某大学病院を受診】

前回の病院から紹介状を書いて頂き診察予約をとってもらった大学病院へ受診日

 

やっぱり、前日は眠れませんでした。悪い事しか頭を過らない・・・

 

主人が休みを取ってくれて一緒に病院へ。自宅から車で1時間程です。

大学病院

 

この日までに、主人の会社へ限度額適用認定証の発行をお願いしてもらい、併せて加入していた生命保険会社へも連絡(共済でがん特約に加入していたので)

生命保険のお話はまた別の機会にお話しようかと思っています。

 

コロナで緊急事態宣言が再発令されていたのですが、そこまで厳重っていう感じではなく入り口に手指消毒のアルコールが置いてあるぐらいで、検温の機械はなかった。。。ちょっと大丈夫か?と思いなが入りました。

順番がくるまで手汗がとまらず:ベトベトのドキドキです。涙

【診察開始】

順番が呼ばれ診察室へ

診察1

年配の優しそうな先生でした。

 

初診なのでここで診察し担当医に振り分けるシステムの様でした。

 

ただ、しっかり診察してくださり、持参した細胞のガラスプレートを見てくださり、「隆起性皮膚線維肉腫の中でも悪性度は極めて低いものだと見受けられますが、こちらでもしっかりもう一度確認します。」といっていただきました。

 

ただ、このがんは再発率が非常に高く、しっかり切除することが必要

 

「広範囲の切除になることは理解しておいてください。」とのことでした

 

担当医が決まり、この日は特に検査もなく帰宅しました。

【がんと診断されたら一度はみんな絶望する】

この日まで、私は生きた心地がしませんでした

切除すれば治る?

放射線治療の有無

抗がん剤治療の有無

どんなことを言われても、調べてもがんと診断された本人の衝撃と絶望は大変なものでした。

 

医学の進歩で治る病気が増えているけど、それでもやっぱり怖いです

 

でも、一度絶望したらそこからは這い上がるしかないです。この時私はあえて「がんばるよ!がんばって治療する」と口に出していってました。

 

それが這いあがる1歩目だと信じて。

 

【ネットで検索魔はやめよう】

医師の診断がついてない、まだ受診していない、確定病名がついていない状態で検索魔になるのはやめておいたほうがいいです。

 

ネットは基本いい事を書いてないし、(まれに転移とか怖い事しかかいてない)正しい情報とは限りません。

何より病状は十人十色で、ぴったりと自分の症状にあう症例を見つけることは困難です、マイナスな情報でただでさえ精神がすり減っているのに更にすり減らすのは良くないです。

普段、何かと検索魔の傾向がある私ですが何故かこの時ばかりはあえて検索することを控えていました。

多分、よっぽど怖くてこれ以上怖い情報が入ってこないように自己防衛反応だったのかな?と思います。

 

病名・治療方針・病状の説明を主治医より受けてから検索する事をおすすめします。自分が冷静でいるためにも。。。

 

 

 

続きはまた書きます。

 

★mito★

100万人に1~5人しかならない「がん」になった話【隆起性皮膚線維肉腫】DFSP①

癌告知

2021年現在私、mitoは39歳です。

何故急に年齢を公表?!

それはこれから話すがんがこの年代にもっと多く発症する癌だからです。

そして希少がんで良性の腫瘍と間違えられることも多いそうです。

【はじまりは15年前】

15年程前より腹部に小指の先程の大きさのしこりがあり、気にはなっていたものの当時勤務していた病院のドクターに大きくなるようだったら皮膚科へと言われていました。

ここ数年で大きくなりはじめ、色素沈着の様にじわじわと褐色?あざ?の様に変色してきていました、大きさで言うと5mm程度だったものが2cm位まで大きくなっていました。痛みはぶつけたりすると痛みが数日続く感じでした。

 

【皮膚科受診を決意】

丁度仕事もやめたし、切除してもらっても時間や休むことを考えなくても済むから今のうちに行こうと考えていた矢先にコロナが蔓延しだして、私が住む地域は緊急事態宣言が発令されました。

そして緊急事態宣言が明けたタイミングで皮膚科を受診することになりました。

日帰りで手術できる病院で形成外科にすぐれていて傷跡もきれいに治るとのことで軽い気持ちで受診(めちゃくちゃ怖がりなのでビビりまくりでしたが)

【無事摘出するも、なんか変・・・】

受診したその日に手術で取り除く事になり待ち時間もあまりなくスムーズに処置室へ。

ただ、その前の診察でエコーをかけて貰ったのですがその時のドクターが首をかしげており、「粉瘤や脂肪腫ではないですね、、、なんだろう?」といった感じでそれが私の中でかなり気になり嫌な感じがしていました。。。

手術は局所麻酔で行われ私の場合は痛みが結構強く何度も麻酔を調整していただきました。

15分程で摘出が終わり、細胞を検査へ出しておきますと言われました。

特に問題なければ連絡しません、追加治療が必要であればご連絡します。といった感じで終了しました。

費用は1万円ちょっとでした。

細胞精密検査

【抜糸の際に更に嫌な予感】

手術から1週間後抜糸の為に受診すると、前回の組織検査もう少し詳しく見てるのでもう少しお待ちください。。。

ここで(「ん・・・?」←嫌な予感しかしない。)でした。

【更にそこから10日後病院から電話が・・・】

病院から電話があった段階で頭が真っ白。

もちろんまだ何も言われていないですけど、いい知らせではない。

その日のうちに病院へ。

院長先生がいました。

看護師さんが2人。

告げられたのは

Dr:「摘出した細胞から悪性がでてしまいました」

Dr:「珍しい肉腫で、症例のある病院を紹介させていただきます」「〇〇病院かがんセンターのどちらかになります」

私:「・・・・えっと、がんってことですか?」

Dr:「そうです、ただ進行はかなりゆっくりでしっかり切除すれば・・・・・」(※恐らくたくさん説明して頂いていましたが、動揺してあまり覚えていません。先生ごめんなさい><)

頭が真っ白で思考回路が追い付かない。

紹介してもらえる選択肢の中の病院名の「がんセンター」という言葉で自分は癌なんだと認識し、恐怖が襲い掛かってきました。。。

 

詳しくは「隆起性皮膚線維肉腫(DFSP)」100万人に1~5人が罹患する皮膚がんの一種でした。

 

まさかがんの告知を受けるとは思ってもみなかった。。。

 

夫に連絡をし迎えに来てもらい、紹介先の病院へ予約をとり帰宅しました。

 

取り乱して泣いてしまったのですが、親切に対応していただき感謝しています。

感謝

続きはまた書きます。

 

★mito★

 

 

 

【野菜の皮むき苦手な人必見】OXOピーラーがとてもいい理由

料理の時にピーラー(皮むき器)を使って野菜の皮むきって地味にめんどくさいし、手を怪我しそうで怖いので、うまくないのに包丁で剥いてみたり・・・

ふむぅ。。。時間かかる。

そんな時に出会ってストレスが減り、料理が快適になりました。

【ピーラーはOXO(オクソ)の縦型ピーラーが断然おすすめ】

メリット1

手の怪我率が減った

メリット2

よく切れるのでスムーズ、グリップが持ちやすい太さだから滑らず安全

メリット3

下ごしらえの時短につながる

 

【料理器具で調理にかかる時間が変わる】

 

以前までは、百均やホームセンターなどで数百円の物を使っていました。

私だけかもしれませんが、どうも手の皮をむいてしまう率が高く野菜の皮むきが苦手でした・・・。(何故か包丁で手を切るより断然ピーラーで手を怪我する事の方が多かったです:)

そんなときにお料理系のYouTubeでOXOのピーラーを使っていて、縦型のピーラーの使い方に衝撃を受けてすぐAmazonでポチリました。

縦型なのでグリップを握って丸い食材の場合は親指を食材の上に添えて包丁で皮をむくように使うことができる。

先端に芽取りもちゃんとついてるからこれ1本で完結します。

一度つかうとホントに癖になる使い心地です。

ちなみに夫にも使いやすいと好評です。

価格も1,000円ちょっとだし、長持ちするし怪我もしないし、下ごしらえの時間がかなり減りました。

皮むきのストレスを感じている方は一度使ってみてください。

ちなみに、OXOの商品は信頼できるものがとても多いです。

(OXO 保存容器。真空になるものはかなり良いですよ!片手でぽちっと真空)

 

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いかがでしたか?

今回は、「OXOピーラーがとてもいい理由」についてお話しました。

調理器具の見直しの参考になれば嬉しいです。

 

 

また書きます。

 

★mito★

 

話題のサボリーノ【日焼け止めオールインワン】を使ってみたらとてもよかった件

日焼け止め2021

梅雨明けまでもう少し時間がかかりそうですが

紫外線がめちゃくちゃ強くなってきたことを肌でひしひし感じる今日この頃

とは言え、主婦で家に居る時間が多いとわざわざ日焼け止め塗って・・・とはならない。。。。でもシミが気になる・・・

そんな時のお助けアイテム。ドラッグストア(キリン堂)で見つけました。

サボリーノ おはようるおいミルクUV HCをおすすめしたい

メリット1

洗顔後これ1本で超時短

化粧水+美容液+乳液+UVカット下地の役目です

メリット2

SPF50+ PA++++(ラ ロッシュ ポゼと同じで驚き)

メリット3

香りがよい!日焼け止め独特の匂いが一切ない!

香りがハーバルシトラスで朝にはうってつけ

 

実際の使用感

 

今まで毎朝、洗濯を干す際に朝の強い日差しが気になり、

ラロポ:ラ ロッシュ ポゼ SPF50+ PA++++ (ローズ)を使用していました。

ラロポはマスク生活になってから愛用している1つで普段の化粧の時はラロポ+コンシーラー+コスメデコルテ08フェイスパウダー

マスクにもつかないし肌荒れもおこさないのでこの3点でのベースメイクはお気に入りです。

ですが、、、

そのうちの日焼け止め下地であるラロポを毎日使うのがめんどくさくなり何か簡単な日焼け止めを探していてドラッグストアで見つけたのが「サボリーノのオールインワン」でした。

洗顔後朝一につけると引き締めが入っているので冷たくヒヤッとします、そしていい感じで潤いますが、超乾燥肌の方は軽く化粧水だけつけてから重ねると更に◎。わたしは敏感肌なのでキュレルのスプレータイプの化粧水をさっと吹きかけてなじませてから重ねています。

時間が経つとべたつきはなく、一番私が苦手とする日焼け止め独特の匂いがなくて快適な生活が送れています。

白浮きもなし!

使用し始めて2か月以上たってますが肌荒れはみられないです!

ポンプ式っていうのもポイントが高いですよね。

130ml入りで1,500円程コスパ良きです。

写真載せておきます

 

いかがでしたか?

今日は「話題のサボリーノ【日焼け止めオールインワン】を使ってみたらめちゃよかった件」をお話しました。

日焼け止め独特の匂いが苦手な方にお勧めしたいこの夏のアイテムです

ご参考になると嬉しいです。

 

 

また書きます。

 

★mito★

 

 

 

【初めての子なし専業主婦】これから専業主婦になる人が知っておきたい3つの事

専業主婦の心得

我が家は子なし夫婦です。

そして私はアラフォー。

今から約2年程前に退職し専業主婦になりました。

もちろんその結論に至るまで葛藤があり、不安もありました。

でも今は、以前より少し専業主婦でいることが心地よくなってきています。

悩み多き専業主婦にならない為には

1.無理をしない

専業主婦になったから時間があるのでなんでも完璧にしようとするとしんどくなります。

特に子どもがいない家庭においては無理する必要がないので、退職してから1年位はダラダラと過ごすことをお勧めします。そして今までと違う時間の使い方をする。

例えば、趣味に没頭し深夜まで趣味の時間を楽しむ、体のメンテナンスに行く、手の込んだ料理をつくる。などなんでもいいのです。

仕事をしていると、どうしても「明日仕事だしな。。。朝早いしな。。」が先に来て自分のやりたいことに制限をかけたり後回しにしたりが日常になってしまって振り返ると、この一年仕事以外何かしたっけ?ってなります。

仕事に熱中するのはいいことですが、退職したのなら仕事をしていた時に後回しにしていたことを優先してやって、自分を解放してあげてください。

解放する=自分のペースで動く(※人様に迷惑をかけないようモラルは持ちましょう)

それが出来れば、とても快適な専業主婦生活が始まります。

2.自己肯定感を高める練習をする

最近よく耳にする「自己肯定感を高める」ですが、はっきり言ってそんなすぐ高まるものでもありません。笑

実際、わたしは自己肯定感はかなり低く、マイナス思考な人間です。これは今現在もです。

ですが、そのままだと何が起こるか。。。。

専業主婦でいることの罪悪感にさいなまれだします。

子なし専業主婦だと尚更あるあるかもしれません。(我が家に子供がいない理由はまた改めて)

もちろんそんなの気にしなくていいのですが、自己肯定感が低かったり暇な時間が増えると余計な事を考えてしまうのが人間です。

そんな事は考えなくていいし、黙ってれば誰もあなたが専業主婦だとわからない事に対して周りの目を気にしたり自分を卑下する必要は全くないですし、時間の無駄です。

これに気づくまで私は退職してから約1年半かかりました。笑

でも、この考えに持っていくのにはいろんな記事をみたり、YouTubeで自分に合いそうな自己肯定感のお話をされてる方を見あさったり、本を読んでみたりしました。

些細なことで落ち込むたびに、今の自分にフィットする言葉をみつけてあげていました。

極論ですが人間は限られた時間で生きています。

※この考えになった理由は突然大きな病気になったからです。(病気の事についてはまた別の記事で紹介させていただきます)

有意義に楽しく自分を少しでも愛してあげてください。

自分を愛するのにも練習が必要なんです。

そして一番大事なことです。

ゆっくりでいいのです。

3.夫婦円満であること

これは、言うまでもないですが専業主婦でいるには家族に負担がかかったり、生活の変化がおこったりします。特に精神的には安定したけど、金銭面できつくなり結局家庭内でギクシャクして気が休まりません。というお話。。。本当によくある話です。

退職する前に、家族としっかり話し合い「こうしたいんだけれど、どうかな?」と相談できる環境が大事です。

我が家は在職中の私のストレスが大きすぎたことによって体調を壊しかけていたので(多分壊れてた)夫に以前から仕事を辞めるように言われていました。

実際辞めるまでに、何度も夫と話し合い退職後の収入の減額に伴う生活のビジョンを立てて、納得して退職しました。

夫が思いやりを持ち私に接してくれて、大事にしてくれていることがとても嬉しく支えになっている事を痛感した出来事でした。

夫婦円満であること=前向きで思いやりをもった話し合いが出来ること。

これも大事。そしてお互い日々努力。

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いかがでしたか?

今回は、「初めての子なし専業主婦」についてお話しました。

これから初めての専業主婦を体験される方へのエールになれば嬉しいです。

 

 

また書きます。

 

★mito★